Combate a doença do movimento em viagens

Nada pode mudar uma viagem de incrível para terrível como uma doença de movimento. Até os guerreiros mais experientes provavelmente encontraram esse sentimento miserável, pessoalmente ou com um passageiro.

De estradas curvas à falta de ar fresco, gravidez ou mal -estar geral, aqui estão algumas sugestões e truques que usamos ao longo de vários anos e em inúmeras milhas.

Carregar bandas de doença em movimento

Primeiro, sempre tenha pelo menos um pacote de faixas de doença em sua caixa de luvas. Gostamos da variedade genérica de bandas marinhas azuis destinadas a cruzeiros e excursões de passeios. Se você estiver saindo em uma estrada particularmente ventosa, distribua -as antes do tempo.

Tenha uma bolsa de coleção de vômito ou balde com uma tampa!

Sempre tenha um balde de coleta de vômito/bolsa ao alcance. Recomendamos fortemente um serviço com uma tampa. Usamos baldes de sorvete de plástico no passado, mas algo desenvolvido para eliminar o odor é um bônus. Não se apegue demais a este item; É melhor se você puder despejá -lo, enxaguar ou jogá -lo fora.

Limite de livros, gadgets eletrônicos e DVDs

Para as crianças propensas a enjoar, incentive o olhar pela janela e limitar a leitura e o uso de dispositivos eletrônicos. Certa vez, tivemos um automóvel alugado com um jogador de DVD e aprendemos da maneira mais difícil que nosso mais novo não conseguia lidar com a combinação do filme e o banco de trás (pior circulação de ar).

Ar fresco é fundamental

Certifique -se de que todos os passageiros estejam recebendo bastante ar fresco, circulando, e tenha uma garrafa de água ou refrigerante e biscoitos à mão. Numerosas pessoas recomendam gengibre ou um produto como gin gins para quem se sente particularmente enjoado. Eu usei gins de gin quando estava grávida e eles ajudaram a tirar a vantagem da minha doença da manhã do primeiro trimestre durante longas viagens.

Quando necessário, tome remédio

Por fim, o excesso de produto como a meclizina é uma necessidade para as pessoas que sabem que não podem sobreviver a uma longa viagem sem miséria total com doença. Certifique -se de ler as contra -indicações com medicamentos; A meclizina pode fazer você sonolento (verifique se este passageiro adulto está sentado no banco da frente, mas não ao volante).

Faça pausas

Em geral, ficar sentado no automóvel por horas a fio é difícil para o corpo, bexiga e estômago! Ouça seu corpo e seus filhos (já estamos lá?!?) E faça paradas de descanso enquanto elas aparecem ao longo da interestadual.

Você tem orientação para combater ou controlar a doença de movimento em uma viagem? Deixe um comentário abaixo.

Trilhas felizes!

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